ピアノで能活って？

ピアノの演奏は、

楽譜を目で見て

音やリズムなどの情報を脳で理解し

指を動かし

さらに正しく演奏できているかを耳で確かめる

という一連の流れを瞬時に行なっています。

両手で弾く場合にはさらに左右の別々の動きを考えて動かす必要があり、たくさんの情報を脳で処理するため脳が活性化すると考えられています。

脳が活性化して記憶力や思考力などの認知機能も高まり、脳の発達を促したり認知症の予防が期待できるようです。

また心地よい音楽でリラックスした状態になると、アルファ波による高いリラクゼーション効果やストレス軽減の効果も期待できます。

大人の方のレッスン

現在大人の方のレッスンでは、皆さま思い思いの曲を練習してこられています。

幼少期に習われていた方、ピアノ以外の楽器をご経験の方、音楽自体が未経験の方…背景も想いも様々ですが、好きな曲や憧れの曲をお伺いしながら進めています。

教本を進められる方や、好きな曲の楽譜をお持ちになる方、コードでアレンジを楽しまれる方もおられます♩

好きな曲を自分で奏でることができると嬉しいものですね。お持ちいただく曲の中には私が初めて聴く曲もありますが、リズムなどがわかりづらい場合は部分的に動画を撮ってお送りしています。

何よりレッスンをしていて感じるのが、人生の大先輩である皆さまがとても生き生きしていらっしゃるということ！（思えば何年も前に退任された私の恩師もいつまでもお元気で、いろいろなことを良く覚えておられます！）

レッスンを通じて私も皆さまからの学びがたくさんあります✨

2023.9.5